Lęk przed Porażką (medytacja prowadzona)

Jak pozbyć się strachu przed porażką? To medytacja prowadzona dla Ciebie, jeśli boisz się porażki, boisz się oceny innych ludzi, boisz się błędów, masz słomiany zapał, boisz się niewiadomej, nie wierzysz w siebie, zwlekasz z działaniem… oczywiście, jeśli chcesz pozbyć się lęku przed porażką…

Mp3 Download

Czas trwania: 28:47
Jakość: Hi-Fi 224 kbps
Rozmiar: 46 MB
Zawiera lektora: Tak
Zalecane słuchawki: Tak

29,97 

Lęk przed porażką – jak się go pozbyć i dążyć do sukcesu niezależnie od przeżywanego strachu przed porażką?

Lęk przed porażką

„W tym roku (2013) minęło 6 lat odkąd opublikowałem pierwsze z moich nagrań.

Czekałem na ten „właściwy czas” 12 lat. Ostatnio znalazłem nawet kartkę ze swoją deklaracją i listą rzeczy, które potrzebuję (m.in. 6,4HDD, 64Mb Ram, magnetofon deck 2 kasety… tak, to tak dawne były czasy…)

12 lat czekałem, doskonaliłem się i czekałem, aż będę gotowy, a kiedy przyszedł ten „właściwy czas” to okazało się, że… jestem tak samo niegotowy jak kilka lat wcześniej.

To, co odróżniało ten „właściwy czas„, to chwila odwagi, wewnętrznego przełamania się… a może po prostu chwilowy przebłysk, że będę gotowy być może za kolejnych 20 lat, albo nigdy?

Strach przed porażką

Strach przed porażką powstrzymywał mnie przed konkretnym działaniem, a to, co chcę Ci powiedzieć, jest bardzo proste:

Nie bądź głupi i Teraz rób to, co czujesz, że chcesz!
Nie bądź głupia i nie czekaj na „właściwy moment”,
bo on nigdy nie nadejdzie!
Teraz jest ta chwila i Teraz zrób to, o czym marzysz!
Ja wiem, że prawdopodobnie boisz się, ale bądź sobą, wyrażaj siebie, wyrażaj swoją wolę i sięgaj po to, co chcesz. Zasługujesz na to.

„Lęk przed Porażką – CLEANing”

To nagranie jest dla Ciebie, jeśli dotyczy Cię którykolwiek z poniższych problemów:

  • lęk przed porażką, oceną innych ludzi;
  • poczucie niedoskonałości, że nie jest się dość dobrym lub dobrą, aby osiągnąć Cel;
  • strach przed popełnieniem błędu;
  • strach przed niewiadomą, strach przed światem;
  • unikanie działania;
  • auto Sabotaż własnych działań;
  • wynajdowanie sobie różnych „tematów zastępczych” zamiast zmierzać do Celu;
  • słomiany zapałbrak wytrwałości, szybkie „odpuszczanie” sobie Celu, częste zmiany Celów, albo zaczynanie i nie kończenie;
  • brak wiary we własne możliwości;
  • poczucie niezasługiwania na Sukces;
  • zwlekanie z działaniem: kiedy „będę dość dobry lub dobra, to wtedy to zrobię”;
  • strach przed porażką

Cel medytacji: Uświadomienie sobie źródeł lęku przed porażką i zastąpienie lęku poczuciem siły, wytrwałością, poczuciem wsparcia ze strony Świata

Strach przed porażką – ćwiczenia przygotowujące

1) Jak odczuwasz swój lęk przed porażką?
Opisz 3 sytuacje, w których odczuwałeś, lub odczuwałaś lęk przed porażką: w którym miejscu ciała zlokalizowany był lęk? jak był odczuwany? jak wyglądał?

2) Odczuwanie Serca i energii Miłości i jej wyobrażenie w postaci światła

Kroki do medytacji

  • Znajdź miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzać
  • Pozycja: leżąca
  • Zalecane słuchawki

Uwagi do medytacji

Zaśnięcie w trakcie sesji może oznaczać zbyt niski poziom sił witalnych, łatwość wchodzenia w głęboki trans, albo reakcję obronną Podświadomości. Dla trwałości efektów pokonania strachu przed porażką: skorzystaj z nagrania przynajmniej trzy razy w ciągu tygodnia. Działaj w kierunku Celu już Teraz – to najlepszy test skuteczności.

User Reviews

0.0 out of 5
0
0
0
0
0
Write a review

Jeszcze nie ma żadnych ocen.

Tylko zalogowani użytkownicy, którzy zakupili ten produkt mogą dodać ocenę i komentarz.

Zostaw komentarz

Twój Koszyk
na Relaks i Stres Mp3
Biuletyn z nowościami
Rejestracja Nowego Użytkownika
Shopping cart