Witaj na TreningJacobsona.pl!

Nazywam się Paweł R. Stań i od ponad 30 lat zgłębiam tajniki rozwoju osobistego i duchowego. Jestem pedagogiem, terapeutą zajęciowym, technikiem elektronikiem, a przede wszystkim pasjonatem pomagania innym w lepszym zrozumieniu siebie. Na co dzień jestem również ojcem trójki dzieci, co daje mi wyjątkową perspektywę na życie i ogrom doświadczeń, którymi chętnie dzielę się na tym blogu.

Skąd moje zainteresowanie stresem i relaksem?

Wszystko zaczęło się od osobistych doświadczeń. Już jako młody człowiek zastanawiałem się, jak znaleźć wewnętrzny spokój w świecie pełnym napięć. Medytacja chrześcijańska była moim pierwszym krokiem w tej podróży – „Praktykowanie Obecności” otworzyło mi drzwi do świata głębszego rozumienia siebie.

Z czasem zacząłem zgłębiać NLP, hipnozę ericksonowską, buddyzm kagyu, sidha jogę, psychologię zorientowaną na proces czy nauki Castanedy i Huny.

Każda z tych ścieżek dała mi narzędzia do pracy z umysłem, ciałem i emocjami, z których teraz korzystam w moich publikacjach.

Doświadczenie i osiągnięcia

Od 2007 roku opublikowałem ponad 300 medytacji, wizualizacji i afirmacji, które pomagają ludziom zmieniać schematy myślenia, rozwiązywać problemy i rozwijać swoje umiejętności. W mojej twórczości znajdziesz nagrania takie jak „12-tygodniowy Trening Autogenny Schultza”, „Moc Trudnych Emocji”, czy „Transerfing Rzeczywistości” – każde z nich powstało z myślą o konkretnych potrzebach i problemach ludzi, których spotykam.

Moje podejście zawsze opiera się na prostym, ale głębokim założeniu: wszystko, co dzieje się w naszym życiu, wynika z wzorców, które nosimy w sobie. A to oznacza, że zmieniając te wzorce, możemy zmienić swoje życie.

Moja misja

TreningJacobsona.pl powstał jako przestrzeń dla tych, którzy szukają równowagi, spokoju i nowych możliwości. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem i odnaleźć harmonię w codziennym życiu.

Moim celem jest pokazanie, że Ty masz w sobie odpowiedzi, a techniki relaksacyjne, takie jak trening Jacobsona, są jedynie narzędziami, które mogą Cię wesprzeć.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży

Chcę, aby ten blog był miejscem, gdzie znajdziesz inspirację, wiedzę i przestrzeń do refleksji. Zachęcam Cię do dzielenia się swoimi doświadczeniami, zadawania pytań i eksplorowania treści, które publikuję.

Śledź TreningJacobsona.pl i odkryj, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem, redukując stres i budując wewnętrzną harmonię.

Zrób pierwszy krok już dziś – Twoja podróż zaczyna się tutaj!

Co mówią Ci, którzy już mnie znają…